Gluténmentesen, Egészségesen!
              Gluténmentesen, Egészségesen!

Barackos kókusz turmix - paleo

 

Hozzávalók:

 

  • 400 ml kókusztej
  • 40 dkg barack
  • 1 banán
  • 1,5 dl víz
  • 2 mk méz (el lehet hagyni, a méz nem paleo)
  • sztevia, fahéj

 

A barackok magházát kivesszük. Ezt úgy tehetjük meg a legegyszerűbben, ha késsel magig felhasítjuk a barackot, majd a kezünkbe vesszük a gyümölcsöt és a barack két felét ellentétes irányba elcsavarjuk. A héját rajta lehet hagyni ha szeretjük, szép piros pöttyös lesz tőle a turmix. Aki nem szereti, húzza le róla. Daraboljuk fel a barackokat, a banán héját húzzuk le, törjük 2-3 darabra.

 

Mindent belezuttyantunk a turmixgépbe és egynemű állag eléréséig hagyjuk a gépet dolgozni.

 

Barackos kókusz turmix - paleo Barackos kókusz turmix

 

2011.09.13.

 

Receptajánló:

 

 

 

Gluténmentesen, egészségesen!

Gluténmentes, cukormentes, paleo receptek.

Druckversion Druckversion | Sitemap Diese Seite weiterempfehlen Diese Seite weiterempfehlen

 

© Gluténmentesen, egészségesen