Gluténmentesen, Egészségesen!
              Gluténmentesen, Egészségesen!

Barackos kókusz turmix - paleo

 

Hozzávalók:

 

400 ml kókusztej

40 dkg barack

1 banán

1,5 dl víz

2 mk méz (el lehet hagyni)

sztevia, fahéj

 

A barackok magházát kivesszük. Ezt úgy tehetjük meg a legegyszerűbben, ha késsel magig felhasítjuk a barackot, majd a kezünkbe vesszük a gyümölcsöt és a barack két felét ellentétes irányba elcsavarjuk. A héját rajta lehet hagyni ha szeretjük, szép piros pöttyös lesz tőle a turmix. Aki nem szereti, húzza le róla. Daraboljuk fel a barackokat, a banán héját húzzuk le, törjük 2-3 darabra.

 

Mindent belezuttyantunk a turmixgépbe és egynemű állag eléréséig hagyjuk a gépet dolgozni.

 

 

 

2011.09.13.

 

Receptajánló:

 

Előző oldal: Áfonyás piskótatorta

Következő oldal: Barackos-morzsás lepény

GE Web

Partner oldal:

 

Glutenallergia.hu

Druckversion Druckversion | Sitemap Diese Seite weiterempfehlen Diese Seite weiterempfehlen

 

© Gluténmentesen, egészségesen