Gluténmentesen, Egészségesen!
              Gluténmentesen, Egészségesen!

Gesztenyés palacsinta almás-banános öntettel - paleo

Ezt az édességet nem árt rögtön dupla adaggal kezdeni. Én egy órakor lettem készen vele, és 15 perc múlva már csak romok voltak a helyén. :)

 

Hozzávalók a palacsintatésztához:

 

  • 3 ek gesztenyeliszt
  • 1 ek mandulaliszt (mindkettő púpozott)
  • 2 tojás
  • 1 dl kókusztej
  • 1 ek olívaolaj
  • víz szükség szerint
  • csipet só 

 

Palacsintatészta sűrűségű tésztát keverünk, és kisütjük a palacsintákat.

 

 

Hozzávalók az öntethez:

 

  • 2 db alma
  • 2 db banán
  • xilit, sztevia
  • citromlé fahéj
  • ½ mk xantán gumi (opcionális)
  • kevés kókuszzsír (vaj)

 

Az almákat aprókra kockázzuk, megfuttatjuk a kókuszzsíron, kicsi vízzel felfőzzük puhára, hozzá dobjuk a szeletelt banánt, ízesítjük kedvünk szerint, majd mártást főzünk belőle. Betöltjük a palacsintákat, megszórjuk por-xilittel, és már készen is vagyunk.

 

Gesztenyés palacsinta almás-banános öntettel - paleo Gesztenyés palacsinta almás-banános öntettel

 

2013.02.02.

 

Receptajánló:

 

 

 

Gluténmentesen, egészségesen!

Gluténmentes, cukormentes, paleo receptek.

Druckversion Druckversion | Sitemap Diese Seite weiterempfehlen Diese Seite weiterempfehlen

 

© Gluténmentesen, egészségesen