Baconös sajtos szendvics

Nekem ez az étel igen nagy kedvencem, főleg hétvégi családi reggeliknél, amikor végre nem kell rohanni, és reggel több időnk van arra, hogy valami finomat, kiadósat készítsünk.

Elkészítési idő

25 perc

Nehézség

könnyű

Baconös sajtos szendvics

Cukormentes, Gluténmentes, Laktózmentes, Low carb, Paleo

HOZZÁVALÓK

Bacon szalonna
Paradicsom (mini fürtös paradicsom félbe vágva, ha nincsen, akkor szeletelt)
Kevés reszelt sajt (parmezán, vagy ementáli)
Mandulás kenyérlepény

ELKÉSZÍTÉS

A kenyérhez valókat összekeverjük, ízesítjük sóval, borssal, és egy forró serpenyőben kevés zsiradékkal néhány perc alatt gyorsan kisütjük őket. Egy evőkanálnyi tészta elég egy lepényhez, kb. 4-5 darabhoz elég a tészta mennyisége. Egy lapos fakanállal könnyen meg lehet őket fordítani.
Ugyanebben az edényben gyorsan megpirítjuk a szalonna szeleteket, utána pedig a paradicsom szeleteket is. Ha gondoljuk, kevés olíva olajat használhatunk a pirításhoz és szórjuk meg pici oregánóval.
Minden megpirult hozzávalót ráhalmozunk a kisült kenyérkékre, megszórjuk reszelt sajttal, oregánóval, meglocsoljuk olíva olajjal, és már lehet is falatozni.

MEGJEGYZÉS

A paleo étrendben korlátozott mennyiségben kemény sajtokat lehet használni.

A mandulás kenyérlepény receptje a link alatt található: Mandulás kenyérlepény

Alapgondolatok

Az ételekhez nem használunk fel glutén tartalmú gabonát, búzalisztet, cukrot, szóját, tejet, hidrogénezett növényi olajokat.

A legtöbb étel az oldalon paleo, vagy low carb irányba megy, ennek ellenére találni a receptek között magas szénhidrát tartalmú összetevőkkel készült ételeket is.

Minden oldal alján kategóriák és alapanyagok szerint is szűrhetőek a receptek, valamint találtok egy keresés mezőt is, ami megkönnyíti a számotokra érdekes receptek keresését.